Функціональний фітнес, що адаптується до вашого способу життя. Відкрийте силу руху, яка допоможе залишатися активними та енергійними кожен день.
2000+
Moven створено для тих, хто цінує якість життя та прагне зберегти активність на довгі роки. Ми розуміємо потреби дорослих людей та створюємо програми, що відповідають вашому ритму життя.
Більше 8 років досвіду роботи з людьми зрілого віку. Розуміємо особливості та потреби організму після 40 років.
Кожна програма розробляється з урахуванням ваших цілей, можливостей та особливостей. Ніяких універсальних рішень.
Фокусуємось на формуванні здорових звичок та стійких змін, що підтримують ваше здоров'я довгостроково.
Виберіть програму, що найкраще відповідає вашим цілям та можливостям. Кожна розроблена з урахуванням особливостей віку та способу життя.
За індивідуальним планом
Повний супровід
Щадний режим
Відчуйте прилив сил та енергії для активного життя. Регулярні тренування допомагають боротися з втомою та покращують загальний тонус організму.
Фізична активність сприяє глибокому та відновлювальному сну. Прокинайтеся відпочившими та готовими до нових викликів.
Помірна фізична активність підвищує опірність організму до хвороб та допомагає швидше відновлюватися після навантажень.
Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів - гормонів щастя, що допомагає боротися зі стресом та покращує емоційний стан.
95%
Задоволені клієнти
Ми не просто пропонуємо вправи - ми створюємо цілісну систему для покращення якості вашого життя.
Детальний аналіз вашого поточного фізичного стану та можливостей
Розробка індивідуальної програми з урахуванням ваших цілей
Систематичне виконання вправ з постійним контролем техніки
Корегування програми відповідно до вашого прогресу
Розуміємо важливість обережного підходу до тренувань у зрілому віці. Всі вправи адаптовані для мінімізації ризику травм та максимальної користі для здоров'я.
Дізнайтеся, як Moven допоміг людям досягти своїх цілей та покращити якість життя.
45 років
"Після початку тренувань з Moven я відчуваю себе набагато енергійніше. Особливо радує, що вправи адаптовані під мої можливості."
52 роки
"Вперше за багато років почав займатися спортом. Програма дуже гнучка, можу підлаштовувати під свій робочий графік."
48 років
"Найкраще рішення для зайнятих людей! Короткі, але ефективні тренування, які дійсно працюють."
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом для детальної консультації.